Am 16. Mai bin ich die 400m beim 39. Ludwig Jall Sportfest im Dante Stadion in München gelaufen. Dieses Jahr war das Sportfest gleichzeitig die Bayerische Meisterschaft im Para-Leichtathletik. Letztes Jahr bin ich das gleiche Rennen in 70,6 Sekunden gelaufen (Mehr lesen), also war das Ziel schneller zu werden.
Dieses Mal bin ich mit Simon Pieper gelaufen, dem gleichen Guide wie letzten Sommer in Wien. Wir hatten ein gutes Aufwärmen und ein paar Steigerungsläufe zum Zieltempo gemacht. Der Plan war der gleiche wie in Wien: schnell aus den Blöcken, früh auf Höchstgeschwindigkeit, dann lange Schritte bis zum Ende.
Der Start war gut und wir haben das Tempo gehalten. Zeit war 67,52 Sekunden. Eine neue persönliche Bestzeit, 0,67 Sekunden schneller als meine 68,19s von der Deutschen Hallenmeisterschaft im Februar.
Video vom Rennen: